個人暨團體跳繩
繩采奕奕
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簡介
Introduction
講者：許芳綺
跳繩也是臺灣教育界推廣的重點項目，一繩在手、就可強健體魄，還可培養同學團體合作的精神。本集將從最基本的器材介紹與挑選開始，分享正確啟動跳繩方式，並透過各式動作示範，帶老師們認識跳繩的基本動作。